2024年10月23日 / 最終更新日 : 2024年10月25日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 11月からはアスリートメニューを中心に行ないます。・今シーズンが終了し来シーズンに向けてのパフォーマンスの向上・シーズンが始まりケガ予防やバランス強化・復帰に向けてのリハビリなどなど。選手に合わせたトレーニングを行なって […]
2024年10月23日 / 最終更新日 : 2024年10月17日 takahashi-kairo 今月の定休日11月の定休日 いよいよ11月になりま10月10月は異常なくらいの暑さで秋はどこにいったのやら？寒暖差が激しくなり体調を崩しやすくなります。体調管理にはお気を付け下さい。 11月の定休日は以下の様になっております。その他臨時休業等ござい […]
2024年10月10日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレチーム体験募集開始 来シーズンに向けてのチーム強化にKOBA☆トレを体験してみませんか？・チーム強化を図りたい・ケガ人が多いので何とかしたい・個人のパフォーマンスを上げたいなどなど色々な要望にお応えします。 競技は何でも構いません。・サッカ […]
2024年10月10日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 takahashi-kairo KOBA☆トレ続々誕生KOBA☆トレ戦士 夏から続々と新たなKOBA☆トレ戦士が誕生しております。シーズンも終盤ですが早くも来シーズンに向けてパフォーマンスの向上を目指してのトレーニング。卒業後の進路に向けてのトレーニング。様々な理由で来られています。全ては自分 […]
2024年9月24日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 takahashi-kairo 今月の定休日10月の定休日です まだまだ残暑が厳しく秋は遠い感じですね。しかし食卓には秋を感じさせる美味しい食べ物が出ているのではないでしょうか？この時期は朝晩の寒暖差で体調を崩しやすくなります。体調管理には気をつけてお過ごし下さい。10月の定休日です […]
2024年9月24日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル もう9月も終わりというのにまだまだ暑さが厳しいですね。秋はいつになったら来るのかとぼやきながら過ごしていませんか？（自分はぼやいています）競技においては終盤を迎えているものあれば今から開幕という競技もありますよね。さあー […]
2024年9月20日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレU-15 サッカー日本代表女子 昨日はU-15サッカー日本代表女子選手がKOBA☆トレをしに来てくれました。初めての体験で最初は戸惑いながらも最後まで頑張ってトレーニングしました。まだ、中学生なのでそこまでチームで筋トレとかはしてないみたいですがインナ […]
2024年9月14日 / 最終更新日 : 2024年9月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレ新、KOBA☆トレ戦士 連日、暑い日が続いていますが選手達は毎日元気に練習に取り組んでいます。頭が下がります。でも、体調管理には気をつけてトレーニングして下さいね。本日も新たなKOBA☆トレ戦士が来てくれました。小学３年生のサッカー大好き少年で […]
2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレチーム強化 暑い夏の合間にチーム強化。サッカーに限らずチームが強くなるには個人の強化が必要です。1人1人の力が合わさりチームが強くなります。きつい練習ではありますがチームのために頑張ろう。今回は基礎体力向上偏と下半身強化のトレーニン […]
2024年8月26日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA☆トレサークル 連日の暑さが収まりません。この暑さ中でも各競技は行なわれていますね。監督、コーチ、選手、保護者の方等競技に関わる全ての方、倒れないよう気をつけて下さい。夜に涼しい場所でトレーニングはどうでしょうか？石川県内ではここでしか […]