2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 takahashi-kairo サークル5月のKOBA☆トレサークル このサークルは小学4年生以上であれば誰でもが自由に参加出来ます。・日々の体力トレーニングとして・パフォーマンスの向上のため・美ボディーを目指して・健康維持のため・弱点克服のため運動が得意で無い方でも十分な運動が出来、また […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル開催日 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。段々と動かさなくなり体に不調が出てきていませんか？誰でも出来る簡単トレーニングで体を動かしてリフレッシュ。今月からは9月までは第２、４月曜日は女性限定になっておりますので男性の方 […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 takahashi-kairo 雑記など5月のKOBA☆トレ開催日 運動するには丁度いい季節になりました。運動初心者や苦手な方、得意な方それぞれに応じたトレーニングをしていきますので安心して参加してくれればと思います。運動することでストレスの発散にもなりますよ。
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ2月の開催日 KOBA☆トレサークルは誰でもが気軽に参加できるサークルです。体を動かしたいけど1人ではチョット。何をすれば良いのか分からない。寒いので外で体を動かせない。などなど参加理由は何でもありです。一緒に楽しみましょう。
2020年11月28日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 takahashi-kairo サークル12月のKOBA☆トレ 今年も最後の月になりますね。段々寒くなり体を動かす機会がすくなってきます。体は動かしてこそ健康になる物です。少しだけ体を動かしに来ませんか？