2021年3月28日 / Last updated : 2021年3月22日 takahashi-kairo 雑記など４月の定休日 もうすぐ桜も満開になりそうですね。今年は桜が一段と綺麗に見えるのは私だけでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすく又運動を始めるには良い機会になります。コロナ太りが言われていますので気になる方は運動をしてみてはどうでし […]
2019年9月20日 / Last updated : 2019年9月18日 takahashi-kairo 雑記など消費税増税に伴う消費税の扱いについて 当院では10月1日以降も施術、スタジオプログラムの料金につきましては現行と同じ料金で行います。 しかしながら2020年1月より、 全ての施術、スタジオプログラムの料金につきましては5％分の消費税を頂きます。 2020年1 […]
2019年9月17日 / Last updated : 2019年9月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー専用体幹バランストレーニング KOBA式体幹バランストレーニングの中には、競技毎に特化した種目別の体幹バランストレーニングがあります。その中で今回はサッカー競技に特化した体幹バランストレーニングの認定を受けてきました。これは、長友選手や久保選手、安部 […]
2019年7月26日 / Last updated : 2019年7月24日 takahashi-kairo 今月の定休日８月の定休日 梅雨が明け、待ちに待ったてた人が多いのではないでしょうか？夏ですね。暑さで体調を崩さないよう、冷たい物の摂りすぎ注意、栄養のあるものをしっかりと食べるように、また睡眠不足は天敵のなのでしっかり睡眠時間を確保しましょう。夏 […]
2019年4月16日 / Last updated : 2019年4月16日 takahashi-kairo 健康情報世界初！体幹筋量と腰痛の関係 ２月に大阪市立大学の堀氏、星野氏、中村氏の研究グループが体幹筋量と腰痛が関連することを世界で初めて明らかにし、国際腰椎学会の優秀論文賞を受賞しました。受賞おめでとうございます。腰痛の原因の一つに体幹筋量の低下が関係してい […]
2019年3月18日 / Last updated : 2019年3月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレマスタートレーナ認定 昨日、KOBA☆トレのＳライセンス認定試験を受けに東京本部まで１泊２日で行ってきました。普段使うことの少ない頭を２日間フル回転＆花粉症が辛くてダブルパンチをくらいながらの講習会となりました。何とか無事に合格することができ […]
2019年2月1日 / Last updated : 2019年1月28日 takahashi-kairo サークル4月のＫＯＢＡ☆トレサークル 年齢問わず誰でも楽しく健康トレーニング！ 目的：みんなで楽しく健康な体作り 場所：小松市第一地区コミュニティセンター１Ｆ、アクティブルーム 住所：小松市白江町ツ108番地1 TEL：0761-23-2414 活動日：4月 […]
2019年1月8日 / Last updated : 2019年1月25日 takahashi-kairo サークル3月のKOBA☆トレ サークル 2019年３月よりKOBA☆トレサークル活動を開始します。 年齢問わず誰でも楽しく健康トレーニング！ 目的：みんなで楽しく健康な体作り 場所：小松市第一地区コミュニティセンター１Ｆ、アクティブルーム 住所：小松市白江町ツ […]