2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 takahashi-kairo 雑記など散髪（芝刈り） ６月になり、これから暑い日が多くなりそうでね。昨日は大分涼しかったので重い腰を上げて今年初めての散髪（芝刈り）をしました。いつの間にか大分成長しボサボサ状態に。格闘すること３時間。手入れをするのも大変時間がかかるようにな […]
2020年2月22日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ健康体操 ３月の開催日 段々と暖かくなり体を動かすのに丁度良い時期になってきましたね。しかし、冬の間動かしていなかった体を急に動かすとケガに繋がってしまう恐れがあります。少しづつ動かす強度を上げてケガの無いようにしていって下さい。