11月からはアスリートメニューを中心に行ないます。・今シーズンが終了し来シーズンに向けてのパフォーマンスの向上・シーズンが始まりケガ予防やバランス強化・復帰に向けてのリハビリなどなど。選手に合わせたトレーニングを行なって […]