2022年9月17日 / 最終更新日 : 2022年9月17日 takahashi-kairo サークル 10月のKOBA☆トレサークル 食欲の秋になり美味しい食べ物が多く出回るこの時期。体重増加が気になりませんか？簡単、気軽､誰でも出来る体操で体を動かしに来ませんか？詳しくは下記をご覧下さい
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 takahashi-kairo サークル 9月のKOBA☆トレサークルについて いよいよ9月ですね。少しは涼しくなって運動するにはピッタリの季節となりますね。健康は1日にしてできません。日々のトレーニングの積み重ねです。☆新人戦に向けてパフォーマンスを上げたい選手☆秋だし少し運動してみようかな☆健康 […]
2022年6月27日 / 最終更新日 : 2022年6月27日 takahashi-kairo サークル 7月のKOBA☆トレサークル 連日、暑い日が続いています。外と中の温度差で体調は崩していませんか？夏バテしていませんか？気持ちが沈んでいませんか？そんな時はストレス発散、運動不足解消、体調を整える意味でも体を動かした方が気分も気持ちも良くなりますよ。 […]
2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年6月3日 takahashi-kairo サークル 6月のKOBAトレサークル 梅雨になり外で体が動かせるのが少なくなりそうですね。しかし体は動かしたい。そんな人は一度体幹バランストレーニングを体験しに来ませんか？室内で出来る自体重を使ったトレーニングやバランストレーニングを指導しています。誰でも簡 […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 takahashi-kairo サークル 5月のKOBA☆トレサークル このサークルは小学4年生以上であれば誰でもが自由に参加出来ます。・日々の体力トレーニングとして・パフォーマンスの向上のため・美ボディーを目指して・健康維持のため・弱点克服のため運動が得意で無い方でも十分な運動が出来、また […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 takahashi-kairo 雑記など 2月のKOBAトレサークル 石川県にまん延等防止措置（1月27日～2月20日）が発出されましたので2月7日、14日のKOBAトレサークルは中止と致します。 2月21日は開催予定です。 また、まん延等防止措置期間が延長された場合にはその期間のKOBA […]
2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 takahashi-kairo サークル 1月のKOBAトレサークル開催日 2021年ももうすぐ終わろうとしています。今年1年ありがとうございました。身体の不調の人やケガなどで思うようにプレー出来なかった人、コロナ太りと言われ健康診断で引っかかた人、最近運動不足なのでと言った人など多くの人に来て […]
2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月28日 takahashi-kairo サークル 11月KOBA☆トレサークル開催日 各地で新人戦や遅れ遅れになっていた各種大会が大詰めを迎えていることと思います。 頑張れアスリート自分強化するためにトレーニングを受けに来ませんか？①この冬で個人能力向上や仲間より1歩先に行くためのトレーニングはどうですか […]