2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年8月21日 takahashi-kairo 今月の定休日9月の定休日 お盆が過ぎ朝夕は少しは涼しく感じるようになりましたが、日中はまだまだ厳しい暑さですね。体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。９月の定休日になります。その他臨時休業等ありましたら改めてご連絡させていただきます。よ […]
2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年8月21日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA★トレサークル もうすぐ夏も終わりに近づいてきます。食欲の秋が始まる前にしっかりと消費の出来る体を作りませんか？普段運動のしない方やちょっと運動するには一人では嫌だなーを思っている方などお子様と一緒にでも構いませんよ。気軽に遊びに来てく […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月18日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 夏になりましたね～。毎日が厳しいと感じておられると思います。ストレスを溜めず、適度な運動と暖かい食事で体調を管理してください。冷たいものばかりでは力が入りません。8月の定休日は以下のようになっております。 お盆につきまし […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月18日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番、暑さの中の運動は危険レベル。冷房の効いた部屋での運動です。気がるに参加しませんか？体力アップ。パフォーマンス向上。ダイエット。目的色々。楽しみながらの1時間トレーニングです。
2025年7月8日 / 最終更新日 : 2025年7月8日 takahashi-kairo KOBA☆トレ仲良しトレーニング 今回は仲良し2人のトレーニングサッカーが好きで同じチームでライバル。お互いが切磋琢磨し成長できるようサポートしていきます。まだ、始めたばかりなので出来ることは少ないですがお互い良い刺激になって頑張っていました。
2025年7月3日 / 最終更新日 : 2025年7月3日 takahashi-kairo KOBA☆トレ新スタジオDIY状況 新スタジオを計画してから3か月が経ちました。時間を見てのDIY作業。まずは壊すこと。体力が半端なく必要で良いトレーニングになってます（笑）壊すと同時に自分の知らない家の構造や作り方（古い作り）の勉強にもなります。これから […]
2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 takahashi-kairo 今月の定休日7月の定休日 もうすぐ今年も半年が過ぎようとしています。あっという間に感じています。まだまだやることが沢山あるのに年内に出来るか不安です。梅雨もどこに行ったのか夏本番みたいな気温が連日続き体調を崩さないように気をつけて下さい。７月の定 […]
2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル 連日暑い日が続いて体を動かすのも嫌ですよね。しかし、体を動かさずにいると逆に体調を崩していきやすくなります。適度な運動で汗をかき新陳代謝を上げましょう。涼しい室内でのトレーニングですので快適に出来ますよ。今月は参議院選選 […]
2025年6月3日 / 最終更新日 : 2025年6月3日 takahashi-kairo 雑記などMAJIDE ジュニアプロテイン 今月から当店で本田圭佑さんが監修した栄養機能食品「MAJIDE」を取り扱うことになりました。普段の食事では足りていない子供に必要な栄養素をコップ一杯(100ml）で補えるように作られています。アスリートを目指すにはしっか […]
2025年5月27日 / 最終更新日 : 2025年5月27日 takahashi-kairo サークル６月のKOBA☆トレサークル もうすぐ梅雨に入り体が動かすのがおっくうになりがちです。体を動かすことで気分転換にもなりストレス解消に繋がります。遊び感覚でトレーニングしに来ませんか？ 6月2日（月）はお休みします。 2019年から続けてきたKOBA☆ […]