2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月25日 takahashi-kairo KOBA☆トレ９月のKOBA☆トレ 夜は幾分涼しくなり体を動かしやすくなってきたのではないでしょうか？今から冬に向けての代謝を上げて太りにくい体を作りませんか？
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月14日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレ開催日 余りの暑さで運動は出来ない。しかし少しは動きたい。涼しい部屋で気軽に運動したい方お待ちしております。運動することで夏バテの解消にも繋がりますよ。
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル開催日 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。段々と動かさなくなり体に不調が出てきていませんか？誰でも出来る簡単トレーニングで体を動かしてリフレッシュ。今月からは9月までは第２、４月曜日は女性限定になっておりますので男性の方 […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル再開について 新型コロナウイルスの影響でサークル活動を中止いていましたが、この度再開する運びとなりました。下記の日程にて行いますので興味のある方、運動したい、コロナ太り解消など理由は様々。楽しく体を動かしてリフレッシュ。皆様の参加をお […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレサークル女性限定日設定のお知らせ 新型コロナウイルスの影響で活動休止や巣ごもり事情が多くなり何かと運動不足で体重が増加してしまいました。と言うお話を聞く機会が多くなりました。最近では宅トレと言うキーワードが多くなり自宅でトレーニングをしている方が多くいら […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 takahashi-kairo サークルサークル活動休止について こんにちは 今日も過ごしやすい良い天気ですね. このまま続けば嬉しいですね。 さて、石川県内においても新型コロナウイルスの感染拡大が続いております。新型コロナウイルス(変異株）は今まで以上に感染力も強く、マスクをしていて […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 takahashi-kairo 雑記など5月のKOBA☆トレ開催日 運動するには丁度いい季節になりました。運動初心者や苦手な方、得意な方それぞれに応じたトレーニングをしていきますので安心して参加してくれればと思います。運動することでストレスの発散にもなりますよ。
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 takahashi-kairo 雑記など3月のKOBA☆トレ開催日 段々と暖かくなり体を動かすのには丁度いい季節になってきました。冬で少しなまった体を動かしに来ませんか？
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ2月の開催日 KOBA☆トレサークルは誰でもが気軽に参加できるサークルです。体を動かしたいけど1人ではチョット。何をすれば良いのか分からない。寒いので外で体を動かせない。などなど参加理由は何でもありです。一緒に楽しみましょう。
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 takahashi-kairo 今月の定休日年末年始の営業日 今年も残り半月となりました。あっという間の1年間だと感じているのは私だけでしょうか？今年は新型コロナウイルスの影響で色々と我慢を強いられ、生活様式も変わり大変な1年になってしまいましたね。来年はワクチンも出来るみたいなの […]