2022年11月18日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレ コアバランスフィジカルテスト(CBF) 冬の時期になりトレーニングをどうしようか悩んでいる指導者の方は多くいると思います。トレーニングの目的をはっきりさせ来シーズンの強化を図る上では今の選手の現状を知ることは大切なことだと思います。そこでコアバランスフィジカル […]
2021年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 takahashi-kairo 雑記など KOBA式体幹バランストレーニング教室追加募集 昨日まで募集していました令和４年２月５日に行なわれますKOBA式体幹バランストレーニング教室ですがまだ若干の余裕があるため本日より２次募集します。サッカーをしている小学5、6年生とサッカー指導者を対象にした教室となってお […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年10月5日 takahashi-kairo サークル KOBA☆トレサークル 各競技で新人戦も始まり、今までの力が試される時ですね。力一杯頑張って下さい。今月からは来シーズンに向けてアスリートの体幹力、バランス力、アジリティーの向上を目的とした強化トレーニングを行なっていきたいと思います。 ①パフ […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月14日 takahashi-kairo サークル 8月のKOBA☆トレ開催日 余りの暑さで運動は出来ない。しかし少しは動きたい。涼しい部屋で気軽に運動したい方お待ちしております。運動することで夏バテの解消にも繋がりますよ。
2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 苗代スポーツ少年団トレーニング 北陸地方は梅雨明けが発表され本格的な夏に突入しました。段々と気温の方も高くなり毎日が汗だくで嫌になりそうですが子供達は元気いっぱいに動いていました。今回もトレーニング前に雨が降り体育館でのトレーニングに変更。もしかして雨 […]
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 takahashi-kairo 雑記など 3月のKOBA☆トレ開催日 段々と暖かくなり体を動かすのには丁度いい季節になってきました。冬で少しなまった体を動かしに来ませんか？
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 今年最後のチームトレーニング 先日、石川県立明峰高校サッカー部の２年生に初のKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。何人かの生徒さんはKOBA☆トレを知っていましたが具体的なとこまでは知りませんでした。しかし、少しでも興味がありチャレン […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 takahashi-kairo 雑記など Flowinアドバンスインストラクターに認定されました 日曜日に行われましたFlowinアドバンスインストラクターの認定講習会に参加してきました。無事に認定を受けることが出来ました。実践的で「指導とは何か」「なぜ出来ていないのか」「どう改善すれば良いのか」など沢山の学びがあり […]
2020年9月7日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 takahashi-kairo KOBA☆トレ ＫＯＢＡ☆トレ体験会の開催について 今年は新型コロナウイルスの影響で思うようなシーズンになっていない方が多いのではないでしょうか？まだまだ先が見えない中でも時間は進んでいきます。来シーズンに向けてのチーム作りも考えていかなければいけないですよね。まずは冬場 […]