2025年1月23日 / 最終更新日 : 2025年1月21日 takahashi-kairo サークル2月のKOBA★トレサークル もう2か月もすると進級や進学、社会人それぞれのカテゴリーに進まれます。進んだ先では今までよりも強度や考え方、パワーなど今までとは一回りも二回りも違います。春のスタートダッシュの為に今から準備しませんか？
2024年10月23日 / 最終更新日 : 2024年10月25日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 11月からはアスリートメニューを中心に行ないます。・今シーズンが終了し来シーズンに向けてのパフォーマンスの向上・シーズンが始まりケガ予防やバランス強化・復帰に向けてのリハビリなどなど。選手に合わせたトレーニングを行なって […]