2024年9月24日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル もう9月も終わりというのにまだまだ暑さが厳しいですね。秋はいつになったら来るのかとぼやきながら過ごしていませんか？（自分はぼやいています）競技においては終盤を迎えているものあれば今から開幕という競技もありますよね。さあー […]
2024年9月24日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 takahashi-kairo 今月の定休日10月の定休日です まだまだ残暑が厳しく秋は遠い感じですね。しかし食卓には秋を感じさせる美味しい食べ物が出ているのではないでしょうか？この時期は朝晩の寒暖差で体調を崩しやすくなります。体調管理には気をつけてお過ごし下さい。10月の定休日です […]
2024年9月20日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレU-15 サッカー日本代表女子 昨日はU-15サッカー日本代表女子選手がKOBA☆トレをしに来てくれました。初めての体験で最初は戸惑いながらも最後まで頑張ってトレーニングしました。まだ、中学生なのでそこまでチームで筋トレとかはしてないみたいですがインナ […]
2024年9月14日 / 最終更新日 : 2024年9月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレ新、KOBA☆トレ戦士 連日、暑い日が続いていますが選手達は毎日元気に練習に取り組んでいます。頭が下がります。でも、体調管理には気をつけてトレーニングして下さいね。本日も新たなKOBA☆トレ戦士が来てくれました。小学３年生のサッカー大好き少年で […]
2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレチーム強化 暑い夏の合間にチーム強化。サッカーに限らずチームが強くなるには個人の強化が必要です。1人1人の力が合わさりチームが強くなります。きつい練習ではありますがチームのために頑張ろう。今回は基礎体力向上偏と下半身強化のトレーニン […]
2024年8月26日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 takahashi-kairo 今月の定休日9月の定休日 8月も今週で終わりますね。今年は昨年以上の猛暑日が更新されこの勢いはまだまだ収まりそうにありませんね。くれぐれも熱中症に気をつけて下さい。水分と合わせてミネラルも一緒に取るようにして下さい。まだまだ暑い日が続きますが頑張 […]
2024年8月26日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA☆トレサークル 連日の暑さが収まりません。この暑さ中でも各競技は行なわれていますね。監督、コーチ、選手、保護者の方等競技に関わる全ての方、倒れないよう気をつけて下さい。夜に涼しい場所でトレーニングはどうでしょうか？石川県内ではここでしか […]
2024年7月31日 / 最終更新日 : 2024年7月30日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番。暑さに負けずトレーニングしよう。冷房完備で涼しくトレーニングできますよ。
2024年7月17日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 takahashi-kairo 今月の定休日お盆休み いよいよ夏本番ですね。昨年も暑くて倒れそうな気温が続出しましたが今年も同様かそれ以上になる予報があります。くれぐれも熱中症など体調を崩さないようお過ごし下さい。当院のお盆休みになります。よろしくお願いします。
2024年7月17日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 連日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず頑張ってることとは思いますがしっかり体調管理には気をつけて下さい。水分補給と同時に塩分も補給して熱中症に気をつけて下さい。当院の8月の定休日です。その他 […]