2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 takahashi-kairo サークル5月のKOBA☆トレサークル いよいよ暖かくなり運動するには丁度良い季節になりましたね。当サークルは誰でも自由に参加出来ます。その都、度集まって方々に合わせてトレーニングなのか健康体操なのかを分けてメニューを提供しております。参加してみたい人はお気軽 […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 takahashi-kairo 今月の定休日5月の定休日 早くも残り半月で5月です。4月から新たなスタートして体の不調はありませんか？今までにない環境に置かれた方々はストレスなど溜まっていませんか？決して無理はなさらないようにして下さい。たまには自分のご褒美に当院の施術やトレー […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 takahashi-kairo 雑記などGWの営業のご案内 もうすぐＧＷですね。今年は以前と同じように動けるので沢山の方が動かれると思います。不慣れな土地や移動での事故等にはお気を付け下さい。当院は以下のようにＧＷも営業しております。
2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo サークル4月のKOBA☆トレサークル 暖かくなってきましたね。スポーツをされる方には待ちに待った今シーズンが始じまりますね。ケガをしないようにまずは体作りを始めませんか？トップアスリートもトレーニングしているトレーニングメニューで体を作りシーズン開幕を迎えま […]
2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo 今月の定休日4月の定休日 やっと冬も終わり春になってきましたね。気温も上昇し暖かい日が続いていますが体調管理にはお気を付け下さい。4月の定休日は以下のようになっております。 その他臨時休業等ございましたら改めてご連絡申し上げます。
2023年3月13日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo KOBA☆トレパーソナルトレーニング 本日のパーソナルトレーニングは70代女性です。3年前に心臓が悪く今のままでは寝たきりになるとお医者さんに言われ当スタジオに通われたのが始まりです。年々体の方も良くなり今回の検査では全ての項目において今までで最高に良い検査 […]
2023年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 takahashi-kairo KOBA☆トレパーソナルトレーニング 昨日のパーソナルトレーニング。社会人女子サッカーチーム。リリーウルフＦ石川の佐々木選手。佐々木選手は2月からパフォーマンスを上げたいと言うことで当院に通われています。最近では以前の自分とは違う。体が動きやすく強くなってき […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 takahashi-kairo 雑記など卒業式 昨日、自分の教えている市立高校の卒業式が行なわれました。新型コロナウィルスの影響で思うような高校生活が送れなかった事と思いますが元気に学び舎を巣立っていきました。進む道はそれぞれ違うけど同級生として切磋琢磨して邁進して欲 […]
2023年2月23日 / 最終更新日 : 2023年2月22日 takahashi-kairo サークル３月のKOBA☆トレサークル 新年度に向けて体を作りに来ませんか？小学生から中学生中学生から高校生高校生から大学生各カテゴリーが上がると今まで以上の強度が必要になります。事前に準備しておけば進学してもすぐに運動について行けますし、ケガの予防にも繋がり […]